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总之减脂，那么如果每天喝两升饮料，会出现什么问题呢？ 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

一般来说减肥，那么两种情况，哪种更容易是我们肥胖？答案肯定是前者。这只是一个例子，当然并没有人这么做。那么，我们的生活中，有很多女性朋友早上都是吃一点面包，或者蛋糕，甜甜圈之类的，她们，总是害怕吃饭，只吃一点小点心，还有男生为了不吃米饭，喝一罐啤酒，总想减少食量，来达到减肥的目的。事实告诉你们，这样并不会瘦多少，反而身体还会出现各种各样的问题 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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